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Vermeiden Sie bitte unbedingt solch drastische Maßnahmen wie eine plötzliche, radikale Ernährungsumstellung. Besonders nach der Schwangerschaft sollten Sie darauf achten, dass Sie langsam abnehmen. Der Blick in den Spiegel kann unangenehm sein und frustrieren, insbesondere dann, wenn Sie mit Ihrer Figur vor der Schwangerschaft zufrieden …