Vermeiden Sie bitte unbedingt solch drastische Maßnahmen wie eine plötzliche, radikale Ernährungsumstellung. Besonders nach der Schwangerschaft sollten Sie darauf achten, dass Sie langsam abnehmen. Der Blick in den Spiegel kann unangenehm sein und frustrieren, insbesondere dann, wenn Sie mit Ihrer Figur vor der Schwangerschaft zufrieden …

Für diejenigen unter Ihnen, die jeden Tag beim Mittagessen ein Cola light trinken und denken, dass das dabei hilft, die Figur zu halten oder Gewicht zu verlieren, haben Wissenschaftler eine schlechte Nachricht aufgedeckt. Die auf der American Diabetes Association (ADA) Scientific Sessions präsentierten Daten legen …

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